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所以 ， 在宝宝睡觉时 ， 只需要营造一个相对安静的基本睡觉环境就可以了 。 过多的关心 ， 反而不利于宝宝养成快速进入睡眠状态的睡眠规律 。   
宝宝能拥有高质量、充足的睡眠 ， 能更好地成长发育 ， 这应该是每一个爸爸妈妈的最大心愿 。 而为了达成这个心愿 ， 便需要爸爸妈妈们在日常照顾宝宝的时候 ， 对如何才能更有利于宝宝的成长有一个全面的认识 。   
就像对于判断宝宝每天是否睡够一样 ， 不能一味的只看宝宝睡觉的时长 ， 而不是遵循属于自家宝宝的睡眠规律 。 这样不科学的方式 ， 对宝宝是百害而无一利的！  

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