运动是孩子健康成长好帮手，这4个运动小游戏，在家也能做( 二 ) 现在越来越多的家长

3.跳绳能健脑
跳绳主要用的地方就是两只脚，当两个脚心在地面上不断摩擦的时候，这个时候就会不断的刺激孩子的大脑神经，孩子的思维和记忆力能够得到很大的锻炼。

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跳绳是一个最方便的运动，只需要一个绳子即可，运动方式却有很多种，可多人可单人。
不管是什么体育运动，都是加强孩子的身体素质。那么在这个过程中，很多家长都会去咨询别人很容易陷入一个类似于给孩子报兴趣班的误区中，认为只要是别的家长报的，自己报对自家孩子也会有好处。
事实上，不管是什么运动，都一定要去结合孩子自身的特点，进行体育运动，这样才不会起到相反的作用。
三、提高孩子运动能力需要注意的要点
1.家长不要阻止孩子运动
我们中国式的家长，总是担心孩子会把衣服弄脏，阻止孩子运动。孩子在幼儿时期都属于“坐不住” ，坐不住运动的话，不可避免的全身就会出汗。
如果这样家长就阻止孩子的运动锻炼的话，就会影响孩子的身体健康，让孩子的身体得不到好的发展。
2.运动要符合孩子的年龄需求
不符合孩子年龄的运动，只会伤害孩子的身体健康。普通的跑跳可以促进孩子的运动细胞，但是家长在给孩子选择专业运动的时候，一定要符合孩子的年龄。有些家长让孩子过早的学习长跑、体育器材等运动，这些都不利于孩子的身体发展。

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3.坚持的同时要注意安全
运动是一个需要我们长期坚持的事情，也是一个经过大量的时间，才能有显著效果的东西。不过我们可以看到很多新闻，孩子在骑自行车的时候，不小心摔断了胳膊；跳舞的时候，在转身的时候伤到了腰等等这类的新闻。
【运动是孩子健康成长好帮手，这4个运动小游戏，在家也能做】孩子在小的时候，骨骼还在发育阶段，不像成年人的骨头已经变得很坚硬。这就需要我们家长在孩子运动的时候，一定要把孩子容易受伤的地方，给保护起来。

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