太好啦 ， 今天终于是霜降啦！今天不仅是霜降还是周六 ， 今天一早太阳升起照进房间的时候 ， 暖烘烘的舒服极了 ， 没想到霜降的第一天竟然是阳光明媚的好天气！刚好今天还是周六 ， 是孩子秋游的好日子 ， 趁着霜降来临却还没有降温 ， 赶紧带孩子感受一下秋季的落叶 ， 走哪都是的桂花香 ， 光是让人闻着都很舒服！虽然今天没有降温 ， 但是妈妈们也不要掉以轻心哦 ， 提前把孩子吃得牛羊肉准备起来吧 ， 以应对突然地降温！  
  
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今天介绍的这道菜就是大盘鸡 ， 非常营养美味 ， 孩子也很爱吃!  
鸡肉中含有丰富的营养物质 ， 其中的蛋白质 ， 微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用 。 孩子常吃鸡肉能有效增强体质 ， 变得更加壮实 ， 提高免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。 对于体弱多病的孩子而言 ， 经常吃鸡肉能有效改善体虚 ， 身体变得更加壮实 ， 生病更少 。   
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鸡肉中含有一定量的钙元素 ， 经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育 ， 促进孩子长得更高 。 肌肉中含有的微量元素 ， 还能帮助孩子大脑发育 ， 促进孩子的智力发育 ， 变得更加聪明好学 ， 学习成绩更好 ， 学习更加轻松 。   
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【孩子不喜欢学习觉得学习很累人，多吃特色菜，益智健脑学习好】十月时间过得飞快 ， 转眼已经到秋冬换季的时候 ， 霜降来临 ， 早晚温差较大 ， 孩子秋游的时候记得带个厚外套 ， 防止晚上降温着凉哦！  

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