时间过得太快啦 ， 今天就已经是霜降节气了 ， 霜降节气是秋天的最后一个节气 ， 霜降节气的到来意味着秋天正式要结束了 ， 冬天即将开始 ， 冬天是一个寒冷的季节 ， 很多孩子都在发愁冬天要吃什么才能抵御寒冷呢？俗话说得好 ， 秋冬补不如霜降补 ， 趁着霜降节气大家应该安排起来滋补身体的鸭肉或者牛羊肉了 ， 霜降节气吃的饱饱的暖暖的 ， 冬天到来身体才会更健康！  
今天介绍的这道菜就是酱大骨 ， 不仅营养美味 ， 鲜香爽口 ， 而且含有大量的钙元素 ， 经常能有效补充充足的钙质给孩子 ， 让孩子长高张壮实!  
  
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猪大骨中含有丰富的蛋白质 ， 脂肪以及磷酸钙 ， 可以有效促进孩子的身体发育 ， 丰富的蛋白质能促进孩子的肌肉和组织发育 。 丰富的磷酸钙可以帮助孩子的骨骼发育 ， 让孩子的骨骼发育更快 ， 更完善 ， 长得更高变得更加壮实 ， 经常吃猪大骨孩子天天见长!  
  
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猪大骨中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质能够有效提升孩子的造血细胞能力 ， 让孩子在发育过程中身体可以源源不断的提供红细胞 ， 还能让孩子的皮肤变得更加娇嫩 。 老年人经常吃猪大骨 ， 可以有效不长钙元素 ， 从而预防骨骼老化防止骨质疏松的发生 。   
  
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猪大骨中含有丰富的胶原蛋白对女性的皮肤同样非常有好处 ， 能让女性皮肤变得更加光滑有弹性 ， 减少色斑淡化皱纹 ， 预防早衰的出现 ， 让女性看起来更加年轻漂亮 。 所以女性想要美白美容 ， 抗衰老就可以在生活中经常吃点猪大骨!  
  
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【天一冷孩子都不想打篮球，多吃长高菜，补充钙质，强身长高个】孩子们深深爱着的秋天就要结束了 ， 我们即将迎来同样干燥的冬天 ， 天气冷了 ， 我们也要记得吃水果蔬菜补水降燥 ， 大家赶快吃起来吧！  

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