零食|这些孕妇零食,不仅有助胎宝宝发育,还能缓解便秘,馋嘴宝妈备好( 二 )

  
零食|这些孕妇零食,不仅有助胎宝宝发育,还能缓解便秘,馋嘴宝妈备好  
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重要提示:孕妈们在零食的选择上,需要注意好高营养、低热量、低糖分、不上火的几点原则,可以多吃坚果类、水果类以及奶制品一类的零食,但也需要适量不要吃太多。在零食的挑选上,要注意原料成分选择的天然和安全,可以多挑选纯手工制作的小零食。  
今日话题:正在怀孕的妈妈们,你都有什么好吃的零食推荐?欢迎留言讨论。  


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