【最近孩子成绩提高吃饭食欲大开，多吃酸甜菜，补钙补脑学习棒】昨日霜降已经结束 ， 气温刚刚回到20度 ， 今天又下降到了12度左右 ， 最低气温依然突破了个位数！今天刚好是周日 ， 凉爽的天气 ， 明媚的阳光 ， 孩子一大早就起床去跑步了 ， 好久没有锻炼身体的孩子 ， 突然锻炼 ， 身体还有点受不了呢 ， 平时还是要养成多多健身的习惯哦！随着气温的持续下降 ， 秋季也即将结束迎来冬季 ， 妈妈给孩子们准备的牛羊肉做好了吗？赶紧做起来 ， 让孩子们吃起来吧！  
  
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今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 ， 酸甜爽口 ， 简单易学 ， 酸香可口 ， 提高免疫力 ， 孩子吃了还想吃!  
番茄有一定的酸味和甜味 ， 可以有效增进食物 ， 让孩子吃更多的饭菜 ， 增加胃酸分泌 ， 更好地消化吸收食物中的营养物质 。   
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经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力 ， 预防各种常见疾病的发生 ， 常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷 。 刚刚生完宝宝的女性 ， 如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾 ， 能有效通乳汁 ， 服用方法：鲜虾肉500克 ， 研碎 ， 黄酒热服 ， 每日3次 ， 连服几日 ， 可起催乳作用 。   
大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱 ， 吃大虾还能促进孩子的大脑发育 ， 因为大虾中含有丰富的脂肪酸 ， 这种物质能促使孩子长时间集中注意力 ， 学习更加专注 ， 成绩更优秀 。   
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霜降结束后 ， 气温持续下降 ， 是孩子感冒的多发季 ， 孩子多吃妈妈做的滋补菜 ， 坚持锻炼 ， 增强体质少生病！  

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