空调温度不要过冷或过热，以孩子不出汗、摸着颈背部温凉为佳，可以根据宝宝的情况来调整。  
不管温度设置多少，都不要让风口对着宝宝直吹。  
3. 宝宝空调房內穿盖要合理  
在晚上睡觉时，用手感受宝宝颈后的温度，摸起来是温暖的就可以，不用过多的给宝宝穿盖。  
  
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图片来源：站酷海洛  
4. 进出空调房注意温差  
带宝宝进出空调房的时候，除了温度不要设置太低，还可以打开门窗保持一定的对流，给宝宝一点时间去适应气温的变化。  
5. 大量出汗后擦干才吹空调  
出汗后进入空调房，一般没问题。  
但如果宝宝有打喷嚏、流鼻涕等不适表现，那在进入空调房之前，就先让孩子「落落汗」，换身干爽的衣服。  
6. 定时清洗和维护空调  
长时间不清理空调，里面积攒很多细菌、螨虫和灰尘，容易引起过敏性鼻炎。找专业的师傅清洗空调是很有必要的，因为你绝对想不到，空调里有多脏……  
说了这么多，只想告诉大家：孩子和大人一样，如果你都热得想吹空调了，那为什么不给孩子吹空调呢？  
用对了空调，真的没问题。  
除了能不能吹空调  
很多家长关心：  
夏天要给孩子喝什么温度的水？  
给宝宝喝凉水、冰水  
【 空调|夏天不给娃开空调，真正的原因只有一个】会不会拉肚子？  

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