进入发育黄金期的胎儿，会给孕妈反馈三个信号，收到就抓紧补营养( 二 ) 现在的人读书比较多

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身体感觉到疲惫之后，就会特别喜欢睡觉，嗜睡也是宝宝快速成长的一个信号。这个时候，孕妈确实要多注意休息，保证睡眠时间充足，可以让宝宝也得到更多的休息，从而生长更快。
不过这个时期，孕妈也要注意适当的运动，比如多行走，这样促进身体的血液循环，也可以缓解腿脚肿胀的情况。只是切记，不要过于逞强，适当运动即可。
孕期十个月，对于很多宝妈是痛苦的回忆，早期的孕吐，那时候，很多孕妈就吃什么吐什么。好不容易熬过这个阶段，又开始喜欢吃了，而且口味大变，以前喜欢吃酸的，可能在怀孕期间就特别喜欢吃甜的。当宝宝更大一点，又会有便秘的情况发生，所以怀孕很的不是一件容易的事情，整个孕期都会有不同的痛苦。不过为了迎接新生命的到来，一切的苦都是值得的，看到宝宝出生的笑脸，所有的吃过的苦都不算什么了。

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