宝宝下水前，要测量一下水的温度，水温应在32℃-37℃之间，而新生儿游泳时，水温应保持在37℃较佳;这个温度与妈咪肚子里羊水的温度差不多，不但保暖，也能让宝宝不会长时间接触冷水。若宝宝比较大，戏水池位于室外，且在天气炎热的状况下，水温控制在28℃左右即可。  
5、游泳游多久?  
游泳是一项运动，也不能成天泡在水里，建议新生儿一天可以游泳2-3次，一次应在5-15分钟之内;大宝宝的玩耍时间也不宜超过30分钟。  
除了考量体力外，控制时间能避免宝宝玩过头、过于亢奋，情绪难以平复。最好在用餐前、后一小时游泳比较适合，刚吃饱或想睡觉时，不要勉强他游泳。  
  
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6、要穿泳衣吗?  
其实衣物并无太大的限制。宝宝游泳前，把身上的外衣全脱掉，连尿裤也脱掉，可以毫无负担地在畅游;万一尿尿或便便，只要抱起来洗洗澡就好了!爸妈还是怕脏，切要更换清洗水池，可帮宝宝穿上游泳尿布，就可免去清洗的困扰。  
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