童书小窝|KICA K2-MINI筋膜枪测评：缓解肌肉酸痛，用它就够了自从大学毕业后

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自从大学毕业后，因为工作的原因少了锻炼的时间，我的体重从110斤，涨到现在接近130斤，尤其是小肚子上的赘肉，让我看起来更像一个中年大叔。所以为了能够减肥，我特意在周末早上去公园跑步，结果没想到只跑了2公里，腿已经酸痛了好几天。把这件事和朋友说完之后，他们都推荐我去入手一款筋膜枪，可以有效缓解运动后肌肉的酸胀问题，所以我在网上看了很久，最终选择入手了KICA MINI筋膜枪，选择它的最主要原因是因为它的体积非常小巧，方便携带，外观设计也比较精致。

相信应该还有不少人对于筋膜枪不是特别熟悉，所以在介绍这款产品之前，我们先来普及一下筋膜枪的一些知识。筋膜枪，是利用高速电机来带动“枪头” ，产生的高频振动作用于肌肉的深层，达到减少局部组织张力，缓解疼痛，促进血液循环等作用。筋膜枪可以在我们运动时候使用，也可以作为促进肌肉和软组织恢复的有效工具，用途还是非常广泛的。
我入手的这款筋膜枪是来自国产品牌KICA ，这是一家专门做运动、个护以及移动消费品方面的厂商。 KICA K2-MINI筋膜枪外包装以潮流为主，正面是产品的外观图，左下角有一句是slogan ，写着“口袋里的按摩师” ，可以看出这款产品主打小巧、便捷。而背面除了具有厂商信息之外，还注明了每一个按摩头，具体按摩的位置和作用，非常细节。

我买的是丛林绿配色，颜值真的很“抗打” 。打开包装盒后，可以看到，除了筋膜枪本体之外，还有五个不同形状的按摩头，分别是U型头、圆柱头、球头、面膜按摩头以及磁性按摩头，另外还有一本使用说明书、一根黑色的USB-C数据线，同时，官方还贴心地配了一个收纳袋，更方便我们外出携带。

KICA K2-MINI筋膜枪外观设计颜值非常高，采用铝合金机身，更耐摔，而且它本身就具有非常不错的金属质感，但表面还进行了抛光处理，所以手感真的非常不错，而且还不容易沾染指纹。此外，这款产品的重量仅有248g ，重量在同类型产品中具有巨大的优势，单手握持基本没有压力，长时间使用也不会觉得手部酸胀。

机身采用“倒丁”设计，开关以及档位调节集成为综合键，设置在握把底部，能够实现四档转速的调节，最高可以达到3200转，实现深层按摩的效果。而按摩头插拔式的，更换的时候只需要用力按压进去即可，非常方便。

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