一个个开始挑三拣四 ， 这个不吃那个不吃 。   
一些不太重要 ， 或者不是日常饮食经常吃的食物 ， 父母不用太在意 ， 但是孩子挑食比较严重 ， 例如爱吃肉不爱吃菜这种 ， 就要努力给孩子纠正过来 ， 不然孩子营养失衡 ， 容易肥胖 。   
  
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第三 ， 多运动锻炼  
管住嘴迈开腿 ， 小孩子还是要多运动 ， 能减肥不说 ， 还可以增强孩子的体质 。 当然了运动后 ， 也要避免孩子继续吃高热量食物 。   
父母还是稍微管着点孩子体重 ， 小时候吃太胖 ， 万一以后减不下来 ， 将来可能会影响孩子的自尊心 ， 到时候孩子埋怨你们 ， 后悔都来不及了 。   
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