小柒育儿|wenno: 我都接纳孩子的情绪了，为什么他还是哭个不停？( 二 ) 在面对孩子哭闹这件事上

如果你觉得帮助孩子认识情绪有困难，在平时还可以借助绘本。像《我的情绪小怪兽》，就把抽象的情绪具像化，孩子一看就知道是怎么一回事了。

认识了情绪之后，你也别忘了告诉孩子，即使他发脾气了，妈妈的爱也不会变，满满的安全感是孩子从不良情绪中走出来的前提。

回顾发生了什么，要怎么解决
你可能觉得，孩子不哭了这事儿就算过了，所以共情的第三步也是被忽略最多的——和孩子一起复盘并提出解决方案。
对孩子来说，发脾气是家常便饭，哭过就忘了，等到下次碰到类似的问题，依旧会“重蹈覆辙” 。
及时和孩子复盘，是为了让他在下次遇到问题的时候，学会怎么做。
还是拿开头的搭积木举例，你可以这样和孩子复盘：

“刚刚宝宝好不容易搭起来的积木倒了，你又生气又难过，还把积木扔掉了。 ”（陈述事实，认识情绪）
“没关系，你有坏情绪发泄出来就好啦，而且你很厉害，自己打败了坏情绪，没有让它缠着你太久。 ”（回顾孩子如何平静下来的）
“现在积木又搭好啦，原来也没那么难对不对？下次再碰到这种情况，你可以再试一次，或者找妈妈帮忙。 ”（提出解决方案）

把孩子每一次的“情绪风暴” ，转化为他学习的机会，这样他才能够成为自己情绪的主人。
作家雷布斯曾说：“孩子冲你发脾气，是想让你走进他的内心帮他解决问题。 ”
初阶的共情或许只是“共鸣” ，但高阶的共情一定是让孩子学会认识情绪、自我疏导，并且自己去找答案。
当然，共情并不是立竿见影的“特效药” ，而是长期调理的过程，需要你每一次都耐心地引导孩子，但总有一天，孩子能学会自己擦干眼泪，重新出发。

孩子的坏情绪往往来得突然，还可能持续很长时间，哄也不是，骂也不行，让爸爸妈妈们苦不堪言。
我们作为父母应该多一些耐心和关心，接纳孩子的情绪，让他感受到他的情绪是被理解的，等到冷静下来，别忘记引导孩子一起解决问题。
你是怎么处理孩子的情绪的？来留言分享一下吧！

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