第二，叫孩子的起床也要讲究方法 。  
早上叫孩子起床，别立刻把孩子推醒、吼醒，可以先拉开窗帘，让光线照进房间，再轻轻地抚摸孩子，慢慢唤醒孩子 。  
上小学的孩子，可以给他买一个闹钟，跟他商量好每天起床、吃早餐的时间，当孩子养成了规律的作息习惯，就不太需要父母的唤醒了 。  
第三，全家坚持早起，是最有效的教育 。  
想要孩子早起，大人们也要做好榜样，坚持固定的时间睡觉和起床，整个家庭都能做到，孩子更容易养成同样的习惯 。  
大人做对了，教育孩子就会简单轻松很多 。  

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