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3、孩子1~1.5岁之后，循序渐进的把配方奶换成纯牛奶。  
孩子的配方奶需要喝到多大呢？商家给出的建议是最少喝到3岁（甚至还有建议喝到7岁的）。其实，很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。  
比如：欧洲食品安全局（efsa）指出：  
“成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值。在提供营养方面，也没有比其他食物更有效。  
在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到：  
配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月。12个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。  
美国儿科学会建议：  
在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。并在“每日食谱”（1岁）的菜单中，建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。  
与配方奶粉相比，普通的纯牛奶价格就要低得多了。所以，宝宝1岁以后，家长就可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料）。如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶。  
如果宝宝1岁接触牛奶后，还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还不能做到均衡，那么可以继续食用配方奶粉至1.5~2岁左右。  
（P.S. 患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝，应谨遵医嘱，食用特殊医学用途配方粉。）  
  
  
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4、辅食能自己做就不要买，做好分装冷冻保存即可。  
不论是母乳喂养还是混合喂养（人工喂养）的宝宝，到了一定的月龄（母乳喂养的是6月龄，混合喂养是4月龄），单一的饮食（母乳或者配方奶粉）就不能完全满足他的营养需求了，需要及时添加辅食。  
刚开始添加辅食的时候，宝宝吃的特别少，很多家长嫌自己做麻烦，就会买现成的商品辅食。其实，不论是从营养还是经济的角度，辅食能自己做就不要买。  
前段时间的“假奶粉”（固体饮料）导致的“大头娃娃”事件，大家应该还没忘记吧？有些商家为了利润，偷工减料，使用劣质原料生产一些质次价高的婴幼儿童食品，这并不是什么秘密。与其给孩子吃那些原料来路不明，添加了多少化工原料、添加剂的食品，还不如家长自己动手做，原料有保障，孩子吃着更放心。  
当然，肯定会有很多家长觉得孩子一次只吃一点点，每次单独做起来太麻烦。其实，家长完全可以一次多做一些，做好的辅食要用密封性好的保鲜盒分装好，第一时间放进冰箱里冷冻保存。等孩子吃的时候，取出其中的一份，拿出来加热一下即可。  
这里为大家推荐一款婴儿辅食存储盒。该保鲜盒采用食品级硅胶材质，可直接与食物接触；材质柔软易脱模，可随意拉伸；不变形密封盖设计，方便卫生，还能防止串味。#618好物趋势# #母婴优品大赏#  
另外，需要注意的是：存进冰箱辅食不要放太久，冷冻室里的不要超过2个月，冷藏室里的最好在1~2天内吃完。由于冰箱里环境复杂，不及时清理就容易滋生大量细菌，因此妈妈们最好在冰箱里分出一个区域，专门放宝宝的食物，避免食物细菌交叉感染。  
  
  
  

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