总之 ， 不想孩子长龋齿 ， 就别给孩子买这种不含氟、不含摩擦剂的牙膏了 。  
03  
根据医生的讲述 ， 再结合所查资料 ， 才明白选对一款牙膏的重要性 。 给孩子挑选的牙膏 ， 并不是添加剂越少越好 ， 同时含氟量也不是越高越好 。  
现在 ， 文文爸将自己给女儿挑选牙膏时 ， 所做的功课分享出来 ， 给有需要的家长 ， 挑选牙膏注意这3点：  
  
①选大品牌  
关乎孩子口腔健康的 ， 绝无小事儿！因此 ， 给孩子购买牙膏 ， 得选大品牌 ， 而且要通过正规渠道入手 。 我是一个很挑剔的人 ， 尤其是女儿已有龋齿 ， 对牙膏的选择更是谨慎 。  
②选含氟牙膏  
美国牙科协会建议：从孩子长第一颗牙齿起 ， 就可以使用含氟牙膏 。 《中国居民口腔健康指南》指出：含氟牙膏 ， 能安全有效地防止儿童龋齿的发生 。 总之 ， 无论是成人还是儿童 ， 都该使用含氟牙膏 。  
同时还需注意看含氟量 ， 要符合国家标准 ， 即含氟量在0.05%-0.11%之间 ， 并不是越高越好 。  
③选无泡或者低泡 ， 摩擦剂温和的  
牙膏中不含摩擦剂 ， 刷牙就相当于白刷 ， 但对于孩子脆弱的口腔来说 ， 应选择摩擦剂温和、无泡或者低泡的牙膏 ， 以免刺激孩子的口腔黏膜 。  
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