时间匆匆 ， 转瞬即逝 ， 转眼十月还剩最后4天就要结束了！时间过得可真快啊 ， 秋季也随着时间在逐渐离去 ， 有到了一年一度秋冬换季的时候了！冬季即将到来 ， 最近的天气总是忽冷忽热的 ， 气温时高时低 ， 孩子年纪小抵抗力差 ， 这个季节又是流感的多发期 ， 孩子一定要注意保暖 ， 多吃一些滋补身体养身菜 ， 秋季要贴“秋膘” ， 孩子们都“贴”好了吗？妈妈准备一些大鱼大肉 ， 孩子吃起来 ， 增强体质 ， 预防生病！  
  
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今天介绍的这道菜就是毛豆炒肉丁 ， 不仅营养美味而且可以有效促进孩子长高长智力 ， 一起来看看吧!  
毛豆是一种常见的蔬菜 ， 它含有丰富的营养物质 ， 毛豆中含有人体大脑细胞膜所需要的重要物质 ， 孩子常吃可以有效促进大脑发育 ， 增长智力 ， 变得更加聪明 。 毛豆中含有大量的钙元素 ， 相比较肉类和乳制品更加容易被人体消化吸收 ， 孩子多吃点毛豆骨骼发育更快 ， 长得更高更强壮 。   
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猪肉是一种常见的肉类食物 ， 它含有大量的蛋白质 ， 氨基酸 ， 孩子经常吃可以有效补充人体所需要的优质蛋白质以及脂肪酸 ， 促进孩子身体全面发育 。 猪肉中含有丰富的铁元素 ， 能预防孩子缺铁性贫血的发生 ， 有利健康成长 。   
猪肉不仅吃起来非常美味 ， 而且非常适合干燥的天气食用 ， 能有效滋阴润燥 ， 对于口干舌燥 ， 干咳 ， 便秘都有非常好的治疗作用 。 孩子经常吃猪肉可以有效提升身体素质 ， 增强免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。   
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【孩子还在长身体不能缺少营养，多吃小炒菜，促进长高长智力】十月的天气就像孩子的小脸一样 ， 说变就变！气温持续下降 ， 孩子们不仅要吃妈妈做的大鱼大肉 ， 还有多多锻炼身体 ， 这样就不怕冬天的时候会感冒啦！  

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