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▲ 注意体重  
孕中晚期每周增重小于0.3kg，或者大于0.55kg的人，应该适当的调节自己的饮食，使得妊娠中晚期体重每周增幅维持在0.5kg左右。  
孕妇体重过轻，无法保证维系胎儿正常生长发育，孕妇体重过重，又会引起一系列妊娠并发症，不仅对孕妇健康带来隐患，出现巨大儿、难产等问题的概率也会大大增加。  
▲ 注意胎动  
初产妇通常在18~20周感受到第一次胎动，从第六个月之后则进入胎儿胎动的活跃阶段。  
  
  
  
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胎儿在清醒状态下会做出打嗝、扭动、踢腿等动作，外在表现则为胎动。胎动是宝宝健康状态的“晴雨表”，一旦宝宝很久不动或突然活动频繁，都要及时进行详细检查。  
糖果妈妈叮嘱：在孕期想要了解胎儿状态，除了仔细观察胎动，最有效的手段就是进行孕检，尤其是对于孕检中的排畸项目一定不能懈怠。  

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