时间过得可真快啊 ， 一转眼今天已经是星晴六了 ， 十月的最后一周过去 ， 十月也将彻底结束了！最近的天气忽冷忽热的 ， 气温也是时高时低 ， 早晚气温还相差了12度 ， 今天的最高气温突破了20度 ， 周六的天气阳光明媚 ， 孩子一大早就起床去公园散步了 ， 趁着秋季即将结束 ， 还有几天的好太阳 ， 孩子赶紧把秋游安排起来吧！秋冬换季时 ， 气温忽高忽低 ， 孩子容易感冒 ， 妈妈要多注意孩子身体 ， 准备一些滋补菜 ， 提高身体抵抗力！  
  
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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤 ， 营养丰富帮助孩子长高个长智力 ， 提高免疫力生病少!  
胡萝卜中含有多种营养物质 ， 其中大量的胡萝卜素可以起到补肝明目的作用 ， 对常见的夜盲症有非常好的治疗作用 。 其中含有的维生素A ， 可以帮助孩子骨骼发育 ， 帮助长高个 ， 身体变得更加壮实健硕 。 胡萝卜素丰富的膳食纤维含量可以促进人的肠胃蠕动 ， 从而帮助消化吸收食物中的各种营养物质 ， 有效预防便秘的发生 。   
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玉米是许多人都非常爱吃的食物 ， 它含有各种营养元素 ， 想要减肥瘦身的女性可以常吃玉米 ， 能有效增强饱腹感 ， 避免过多的脂肪和糖类摄入 。 玉米中含有的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动 ， 帮助人体排出毒素和致癌物质 ， 预防癌症的发生 。 孩子常吃玉米能够有效刺激大脑 ， 开发智力 ， 提高记忆力 。   
排骨中含有丰富的钙质 ， 孩子生活中常喝骨头汤能有效补充身体发育所需要的钙元素 ， 帮助骨骼发育 ， 提高免疫力 ， 预防各种常见的疾病 。 排骨中含有丰富的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 可以预防孩子出现缺铁性贫血 ， 对健康非常有帮助 。   
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【秋季气温越来越低，孩子多喝滋补汤，预防感冒长高个长智力】周六阳光明媚的好天气 ， 孩子们好久没有晒太阳 ， 刚好趁着周末在家好好放松一下 ， 不过还是孩子们不要贪玩 ， 作业还是要完成的哦！  

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