时间过得可真快啊 ， 一转眼今天已经是星晴六了 ， 十月的最后一周过去 ， 十月也将彻底结束了！最近的天气忽冷忽热的 ， 气温也是时高时低 ， 早晚气温还相差了12度 ， 今天的最高气温突破了20度 ， 周六的天气阳光明媚 ， 孩子一大早就起床去公园散步了 ， 趁着秋季即将结束 ， 还有几天的好太阳 ， 孩子赶紧把秋游安排起来吧！秋冬换季时 ， 气温忽高忽低 ， 孩子容易感冒 ， 妈妈要多注意孩子身体 ， 准备一些滋补菜 ， 提高身体抵抗力！  
  
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今天介绍的这道菜就是芋头烧鸭的做法 ， 一起来看看吧!  
鸭子是许多人都非常爱吃的肉类食物 ， 含有丰富的营养价值 ， 常吃可以有效益气补虚 ， 滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、清热健脾 ， 孩子平时总爱生病 ， 身体比较虚 ， 那么就可以多吃一点鸭肉 。 孩子常吃鸭肉还能帮助长高 ， 促进大脑发育 ， 变得更加聪明 。   
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芋头中含有大量的营养物质 ， 孩子常吃芋头可以有效增强免疫力 ， 即使天气依旧寒冷也很少生病不怕冷 。 芋头中含有大量的氟 ， 这种物质孩子的牙齿健康非常有利 ， 有利孩子牙齿清洁防龋 ， 使孩子牙齿更加坚固 。   
芋头还有非常好的解毒作用 ， 帮助人体消除癌毒 ， 对于常见的肿瘤起到很好的防治作用 。 芋头是一种常见的碱性食物 ， 可以保持人体酸碱平衡 ， 女性常吃可以有效美容养颜 ， 让秀发更加乌黑 。   
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【孩子从小就体弱多病经常感冒发烧，多吃滋补菜，补虚生病少】周六阳光明媚的好天气 ， 孩子们好久没有晒太阳 ， 刚好趁着周末在家好好放松一下 ， 不过还是孩子们不要贪玩 ， 作业还是要完成的哦！  

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