时间过得可真快啊 ， 一转眼今天已经是周六了 ， 十月还剩最后两天就要结束了！秋季也即将结束又到了秋冬换季的时候 ， 气温没有下降反而回升到了21度 ， 孩子刚穿上的羽绒服就又要脱下来了 ， 虽然气温回升 ， 但是孩子们不要掉以轻心哦 ， 秋季的早晚温差大 ， 上学还是要穿好外套的 ， 防止感冒了！妈妈给孩子多做一些大鱼大肉 ， 孩子认真吃完 ， 增强身体你抵抗力 ， 即使换季也不用担心会感冒了！  
  
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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤 ， 营养丰富帮助孩子长高个长智力 ， 提高免疫力生病少!  
【秋季即将结束最近气温持续下降，多喝高钙汤，身子暖不怕冷】胡萝卜中含有多种营养物质 ， 其中大量的胡萝卜素可以起到补肝明目的作用 ， 对常见的夜盲症有非常好的治疗作用 。 其中含有的维生素A ， 可以帮助孩子骨骼发育 ， 帮助长高个 ， 身体变得更加壮实健硕 。 胡萝卜素丰富的膳食纤维含量可以促进人的肠胃蠕动 ， 从而帮助消化吸收食物中的各种营养物质 ， 有效预防便秘的发生 。   
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玉米是许多人都非常爱吃的食物 ， 它含有各种营养元素 ， 想要减肥瘦身的女性可以常吃玉米 ， 能有效增强饱腹感 ， 避免过多的脂肪和糖类摄入 。 玉米中含有的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动 ， 帮助人体排出毒素和致癌物质 ， 预防癌症的发生 。 孩子常吃玉米能够有效刺激大脑 ， 开发智力 ， 提高记忆力 。   
排骨中含有丰富的钙质 ， 孩子生活中常喝骨头汤能有效补充身体发育所需要的钙元素 ， 帮助骨骼发育 ， 提高免疫力 ， 预防各种常见的疾病 。 排骨中含有丰富的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 可以预防孩子出现缺铁性贫血 ， 对健康非常有帮助 。   
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十月的天气阴晴不定 ， 上半个月每天的气温在个位数 ， 冻死了！到了下旬气温又逐渐回升到20度 ， 真是让人捉摸不透！孩子要注意保暖 ， 防止感冒了！  

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