十月的最后一个周末很快就到来了 ， 今天已经是孩子们期待的周六了 。 十月最后一个周末的天气总是忽冷忽热的 ， 温度也总是在20度左右起起伏伏 ， 孩子们抵抗力不好总是频繁感冒 ， 所以孩子们平时一定要多穿衣服 ， 避免寒气进体 。 妈妈们也应该重视起来孩子们的健康问题了 ， 囤在家里的牛羊肉可以拿出来 ， 给孩子们滋补身体 ， 加强孩子们的抵抗力 ， 秋冬时节减少生病 ， 孩子们抓紧时间吃起来补起来吧！  
今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉 。 孩子常吃能有效增强免疫力 ， 帮助长高  
  
文章图片  
【金秋天气降温孩子感冒增加，多吃强身菜，提高免疫力，暖身抗病】猪肉中含有丰富的营养物质 ， 经常吃猪肉能有效补充孩子生长发育所需要的优质蛋白质和必须氨基酸 。 猪肉中含有的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能有效补充孩子的铁元素 ， 帮助预防缺铁性贫血的发生 。 体弱多病的孩子常吃猪肉 ， 能有效强身健体 ， 变得更加强壮 。   
  
文章图片  
萝卜中含有丰富的维生素C和锌元素 ， 这两种物质都能有效增强孩子的免疫力 ， 提高抗病能力 。 萝卜中含有的芥子油还能帮助孩子肠胃蠕动 ， 增强消化吸收食物的能力 。 萝卜中含有的木质素 ， 可以提高吞噬细胞的活性 ， 增强免疫力 。 萝卜中含有的多种酶 ， 可以分解致癌的亚硝酸胺 ， 具有防癌作用 。   
  
文章图片  
时间太快了 ， 终于来到了十月的最后一个周末 ， 这个周末结束 ， 十一月就到来了 ， 想在冬天来临之前身体更健康 ， 大家一起吃一些补身体的暖身菜吧！  

• 秋天晨练的成语 秋天的天气是凉爽的
• 天气热能吃桃子吗 发烧可以吃桃子吗
• 发烧物理退烧方法 发烧物理降温的方法
• 天气热出汗和运动出汗有区别的 水蒸气汗蒸会进湿气吗
• 孩子发烧的物理降温法 孩子发热怎么办怎样用物理方法降热呢
• 四种物理降温的办法 发烧怎么降温最快物理方法是什么
• 有什么东西能快速进行物理降温 发烧到40度会有什么后果
• 最快降温的处理方式 发烧了怎么降温最快
• 天气热适合煲六款养生汤 养生汤的做法大全
• 天气热出汗和运动出汗有区别的 女人手脚心出汗可以做汗蒸吗