孩子首先需要经历一个被人照顾着入睡的阶段，比如温柔的抚触和轻柔的对话。  
婴儿时期父母的积极回应，会让孩子产生对世界的信任，帮助他们相信自己在这个新环境里可以安全入睡。  
所以，当孩子经历着被照顾着入睡的阶段，就可以逐渐自然地进入自己入睡的阶段了。  
以上就是全部内容。  

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