【爱学习的禾禾妈|小学1年级，没家庭作业没考试了，孩子为何依然压力不减？】  
  
高效的学习需要劳逸结合 ， 我们作为父母 ， 应该给予孩子适当的时间 ， 让孩子的大脑放松下来 ， 带孩子出去旅旅游、运动运动 ， 玩一些沉浸类的减压游戏 ， 尤其是备受心理学家推崇 ， 也深受中小学生喜爱的涂色游戏 ， 减压效果相当强大！  
心理学家Gloria Martinez Ayala表示：在涂色的过程中 ， 大脑中分管运动能力 ， 创造力和感知觉的区域被激活 。 同时 ， 控制人们情绪和压力的大脑杏仁核 ， 在涂色的过程中被激活 ， 能够给人们带来好的情绪 。  
我是爱学习的禾禾妈 ， 一个专注研究小学教育与儿童心理学的小学生妈妈 ， 每天分享教育、育儿知识 ， 欢迎留言评论收藏 。  
  

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