面对发脾气的孩子该怎么办？很多家长会采用的方式是 ， 一边对孩子吼叫“哭什么哭 ， 一天就知道哭” ， 一边强行将孩子拉开 ， 更有甚者还会对孩子采取一些暴力手段 。  
而受到父母的影响 ， 这样的孩子长大后往往也会容易情绪激动 ， 暴躁易怒几乎是生活常态 ， 被父母压制住“坏脾气”的他们 ， 在长大后又将坏脾气还给了自己的孩子 。  
  
学会“情绪教养五步法” ， 正确释放孩子的情绪为正确释放孩子的情绪 ， 美国心理学家约翰戈特曼博士曾经提出过一种“情绪教养五步法” ， 相信对很多家长都有借鉴意义 。  
1.察觉到孩子的情绪；  
2.把孩子的情绪化当成一次亲子教育的好机会；  
3.对孩子表示认可；  
4.帮孩子学会表达情绪；  
5.为孩子设立行为界限 ， 指导他将问题解决 。  
  
例如当孩子出现因为和小伙伴争抢玩具而不开心时 ， 家长首先应该克制住自身不耐烦的情绪 ， 将孩子的情绪化当成一次亲子教育的好机会 。  
接下来家长则应该避免对孩子说教 ， 对孩子表示认可 ， 比如对孩子说“儿子 ， 是不是因为抢不到玩具很生气呀”？让孩子能感受到父母对他的感同身受 。  
同时家长还要用一些引导性的语句 ， 教孩子学会表达自身的情感 ， 比如“刚才你们之间发生了什么呢？”、“你现在怎样感觉？”等等 。  
在与孩子之间建立起正确的沟通模式后 ， 家长可以为孩子设立下行为界限 ， 指导其将问题解决 ， 比如对孩子表示“抢玩具的行为其实是不对的 ， 正确的做法应该是怎样” 。  
通过以上5个步骤 ， 完成孩子情绪的释放 ， 并且让孩子学到解决问题的具体办法 。  
  
歪妈结语：  
心理学者麦克纳马拉博士曾说过：“发脾气本身是无害的 ， 阻止发脾气才是 。 ”  
当孩子有情绪表达的需求时 ， 家长应该像大禹治水一样 ， 用“疏”代替“堵” ， 帮孩子将情绪释放出来 ， 才是一种更好的教育方式 。  
今日话题：当孩子发脾气时 ， 你会怎样做？  

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