距离新年还有2个月孩子身高迟迟不见长高，多吃红烧菜，补钙强身时间像是加了加速器

时间像是加了加速器，一转眼十月结束秋季也跟着结束了，今天是十一月的第一天，也是新一周的开始，一大早阳光明媚，孩子们朝气蓬勃开启新一周的学习时光了！但气温却在直线下降，也慢慢进入了冬季的寒冷气候，本周的气温慢慢的降到零度甚至零下，寒冷的冬季真正开始了，孩子们一定要随时注意保暖，随时添加衣物保暖，妈妈们也要给孩子们备好滋补暖身的营养食物，驱寒取暖，祛除体内的湿气，冬季不怕冷生病少，孩子们赶紧吃起来吧！
今天介绍的这道菜就是红烧鸡爪，简单易学，香脆鲜美，一口一个吃着香，一起来看看吧!

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鸡爪中含有丰富的营养元素，可以补充孩子生长发育所需要的各种营养物质，增强孩子的体质，提高免疫力预防常见疾病的出现。常吃鸡爪对孩子的中枢神经以及骨骼发育都是非常有帮助的，对心脏健康也十分有利，能让孩子长得更高变得更加聪明。

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经常吃鸡爪还有非常好的美容作用，因为鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，这种物质可以让皮肤更加紧致光滑有弹性，女性如果平时经常吃鸡爪还可以消除脸上的皱纹，淡化色斑，延缓衰老有利健康。

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经常吃鸡爪还可以有效降低血压，这主要就是因为鸡爪中含有大量的钙元素，吃鸡爪还可以起到非常好的软化血管的作用，降低血液中的胆固醇和血脂，从而避免出现血栓，血管干净不堵塞，人就更加健康长寿。

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【距离新年还有2个月孩子身高迟迟不见长高，多吃红烧菜，补钙强身】冬季的脚步慢慢的逼近了，气温也慢慢逼近零度，孩子们体质弱一定要及时穿衣及时滋补身体，爱吃肉的孩子们一定要多吃牛羊肉补气补血，滋补暖身效果很好，妈妈们赶紧做起来给孩子吃吧！

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