乳糖|火爆全网的“奶粉秘诀”竟是假的?记住这三点,不花冤枉钱( 二 )
它就像个强大的“后备军”,不仅能为宝宝提供能量、生成有益菌,调节宝宝肠胃;
更重要的是,为宝宝早早添加全乳糖配方奶粉,还能降低宝宝乳糖不耐受的概率!
③ 低聚糖
当前国内市场的配方奶中常见的低聚糖(益生元)有三种:低聚半乳糖(GOS)、低聚果糖(FOS)、多聚果糖(菊粉)。
这其中,更被宝爸妈熟知的就是前两个了!
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图片来源:科学家庭育儿原创
④ DHA
关于DHA对宝宝的重要性,科大大已经说过无数次了!
中国营养学会的建议:0~3岁的宝宝每日摄入100mg/d,这样能基本满足宝宝视觉和大脑发育。
但也别秉承“胖是福,多是好”的谬论。
【 乳糖|火爆全网的“奶粉秘诀”竟是假的?记住这三点,不花冤枉钱】根据奶粉现行国标,DHA作为可选择成为,奶粉中DHA含量占总脂肪酸的百分比必须≤0.5%
? 内在条件2:看消化吸收,学会这两招!
① 看配料表
一般情况下,OPO、CPP、益生元(低聚果糖、低聚半乳糖、多聚果糖聚葡萄糖和β-葡聚糖)、益生菌出现在配料表,都会对宝宝的消化吸收有促进作用。
② 看营养成分表
除了易消化吸收的营养成分,含量也是宝爸妈应该关注的“焦点”。
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好啦,今天的分享到这里就结束了,满满的干货你get到了吗?
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