价值观|父母这些障碍不除，孩子难成长( 三 )

认知障碍最经常的体现就是“自以为是”。什么是“自以为是”？我会活在自以为是之中吗？尼采说，“我们都是认知监狱里的囚徒，只是呆在不同的监狱里罢了”。是的，我们每个人都或多或少地活在自以为是当中，这是我最恐惧的一点。那我们为什么会自以为是呢？大卫.蒂绍夫在他所著的《元认知》一书中指出，“虽然我们每个人都‘生而平等’，但每个人运用元认知的能力——审视自己思想的能力确实大有不同。之所以不同，是源于后天在思维训练上的努力”。这段话表明，我们之所以会自以为是，主要是我们认知思维局限所致。每个人都有认知思维局限，这是事实。所谓精进，所谓学习提升，说到底是提升我们自己的认知与思维能力，就是破除自以为是。

还有一个障碍不能不讲，那就是行动力的障碍。

学习的目的就是为了改变行为，行为改变才是真正的学习开始。真正的学习，是一个“吸收—消化—实践—反馈”的行动闭环，但当下的父母是怎么做的呢？光说不练、蜻蜓点水、自以为是……

从同学们的学习反馈来看，不少反馈是时间不够用。时间不够用，大体有以下几种情况，事情的确多、轻重缓急规划不合理、不能用正确的方法做事。所谓时间管理，其实就是做正确的事加上正确的做事。这阶段，是有生以来我的时间资源最为稀缺的时段，但我不能只哀叹，抱怨，需用科学的行动来解决才行。首先，我把事情都理清楚——找到必须是我亲自做且具有意义和价值的事：首先都有哪些事？这是事都是必须要做的吗？都需要我亲自做吗？第二步，给这些事做好时间规划，并把规划写进Calendar中，尽可能减少意外事件的出现。第三步，启动20秒原则，逐步舍弃“To do list”清单的使用。以后有机会，我会通过专门的工作坊，或小灶课再给大家讲。

【价值观|父母这些障碍不除，孩子难成长】行动力不仅是规划力，更是能用成果来检验的执行力。我们都知道健康重要，都知道运动的好处多，但我们的行动是如何落实的呢？

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