有助于孩子“长高”的4种水果,提醒:家长朋友可让孩子多吃( 二 )
随着国家对青少年运动重视 , 在户外运动时间逐步增长 , 可以令孩子身心更为健康 , 心情更为愉悦 , 同时还对生长发育有一定好处 , 一举两得 。
总结 , 孩子身高70%由父母决定 , 后天30%也不要忽视 , 多吃火龙果、猕猴桃、西梅、梨等 , 可加快骨骼快速生长 。 再者保证充足睡眠 , 适量多运动 , 进一步“长高” 。
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