运动促进孩子发育，有几项运动，孩子太早接触，反而对成长不利( 二 ) 导读：父母都盼着自己孩子有

第五：举重
孩子本身肌肉还没有达到发达的程度，举重需要用到臂力和腰部力量，肌肉处于紧张，容易造成肌肉劳损，不注意还会使脊椎受伤害。

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在举重物的时候，会屏息凝气，使血压不稳，对心肺功能正常发育有害。
03、运动注意事项
加强锻炼对成长有很大帮助，要选择适合孩子身体状况的项目，遵循生长发展规律，不要做超出体力范围的高强度活动。锻炼的同时要提醒孩子做好防护，要做热身准备，运动后放松等。还要鼓励孩子坚持,任何一项运动，坚持才有效果。

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运动带来的不仅是强健的体魄，还有助于培养孩子形成坚韧的意志，坚持不怕输的品质，让孩子具备协作配合精神，培养集体意识和荣誉。父母应该创造条件多带孩子运动，尤其是户外有氧运动，这样还能放松身心，远离电子产品。
小辫子妈有话说：
在陪伴孩子运动过程中，是建立亲子关系最佳机会，运动中培养起来的品质，有助于克服在学习和成长路上面对的逆境。只是把握好，根据年龄不同，选择适合生长规律的运动项目，否则适得其反。
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