黑暗料理|秋冬多给孩子吃这三种水果，能提高孩子的免疫力，孩子也能少生病( 二 )
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【 黑暗料理|秋冬多给孩子吃这三种水果，能提高孩子的免疫力，孩子也能少生病】最主要的是多吃一些苹果的话能够预防衰老，并且还能够防止细胞癌变，这对于孩子来说是有着很大的作用的。譬如我们可以给孩子做一些苹果沙拉，又或者给孩子炖一些苹果汤，只要做法能够保存水果的营养，都是比较不错的选择。所以说在秋冬季节给孩子吃这三种水果是没有任何问题的，这样一来还可以使得他们的身体变得越来越好。当然在秋冬季节也需要让孩子达到营养均衡，每一样食物都多吃一点，这样才能够保证孩子的身体不出现任何问题。像蛋白质，维生素都是可以补充一些的，同时也应该少吃一些油腻食品。
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