最容易引起家庭矛盾之孩子喝水！家长不在家，孩子不爱喝水让宝宝喝水

让宝宝喝水，表面看着是件很小的事，可对于很多妈妈来说就是个天大的难事，因为有些宝宝天生就不爱喝水，无论怎么喂，他们就是不喝，真的让人着急。
为此妈妈们发挥自己的聪明才智，有的直接把奶粉调淡一点当水给宝宝喝或水里兑一点果珍给宝宝喝。还有用更奇怪的方法，虽然让宝宝喝了很多水，但长此以往对孩子的身体有害无益，所以家长尽量要避开。

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以下这些方式都是给宝宝喂水错误的方法。
1
定时定量的给宝宝喂水
有些家长为了防止宝宝喝水不足，每天定时定量的给宝宝喂水，这么做可能会物极必反，造成宝宝过量饮水，影响他们的身体，因为宝宝在不同的年龄段，宝宝需要摄入的水分是不同的。

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根据《中国学龄前儿童膳食指南》、《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》建议10岁以下的宝宝喝水量：
【最容易引起家庭矛盾之孩子喝水！家长不在家，孩子不爱喝水】6个月内：通常无需额外喝水
6个月-1岁：900毫升（奶/食物+饮水）
1-2岁：1300毫升（奶/食物+饮水）
2-3岁：600-700毫升（饮水）
4-5岁：700-800毫升（饮水）
5-7岁：800毫升（饮水）
7-10：1000毫升（饮水）
所以给宝宝喂水，需要根据实际情况来衡量，判断一下他们到底要不要喝这么多水，而非不管不顾的直接喂。
2
宝宝不想喝水，强迫喂水
有些家长害怕宝宝缺水，就算宝宝不想喝，也强迫他们喝，甚至为了让宝宝喝水，各种威逼利诱。
这种做法显然不正确，因为宝宝也会有逆反心理，家长越强迫他们喝水，就越不想喝，所以强迫宝宝喝水不但不会让宝宝爱上喝水，可能还会变得更加排斥喝水。

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3
用果汁、饮料等代替给宝宝喝
因为白开水没有味道，宝宝不爱喝，所以很多家长就试图用果汁、饮料、牛奶代替水给宝宝喝。
可这种做法会带来三个不良的后果：

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1、饮料、果汁里面含糖量较高，如果把饮料和果汁当水给宝宝喝，会导致他们出现蛀牙、肥胖等健康问题。
2、如果长期把用果汁、饮料等有味道的水给宝宝喝，只会让他们更加排斥白开水，更不爱喝水。
3、用牛奶代替水给宝宝喝，容易使宝宝产生饱腹感，造成其他食物摄入量的减少，导致营养不均衡。
既然以上给宝宝喂水的方法都不适用，那么面对明明需要喝水，却喝水量明显不足的宝宝该怎么办呢？不妨试试以下几个小妙招。
01
设置小游戏，让宝宝爱上喝水
宝宝不爱喝水，家长可以采用一些小游戏，让喝水变得有趣，使宝宝爱上喝水。
“比如对于大一点的宝宝，我们可以和他们玩干杯的游戏，干一次杯喝一次水，宝宝不知不觉在游戏当中就把水喝了。 ”
“又比如和宝宝玩石头、剪刀、布的游戏，谁赢了谁就喝一口谁，家长在玩这个游戏的时候，可以表现得很想赢，很想喝水的样子，增加宝宝的斗志，让宝宝变得也想喝水。 ”
总之家长可以根据自家宝宝性格，设置一些小游戏，让他们没有勉强的在游戏当中就把水喝了。

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