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4、保持良好的生活习惯为了宝宝的健康，在备孕期及怀孕期，无论男女都要戒烟戒酒，孕妇不可以熬夜。这些坏习惯都有可能使受精卵染色体异常，或诱使基因突变，导致胎儿畸形。媛妈寄语：最后要特地强调的一点是，孕期需保持愉快的心情，别被各种不好的可能吓到，愉悦的心境会使内分泌更加稳定，胎儿感受到你的期待，也会努力地健康成长哦~

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