【早晨让宝宝“先喝奶”，还是“先吃饭”？医生：顺序不对伤肠伤胃】?三岁以上  
这个时期的宝宝基本已经全面断奶了 ， 可以和大人吃同等的饭菜了 ， 如果要喝奶 ， 也是以牛奶为主 。   
但是牛奶不能空腹喝 ， 容易引起胃胀拉肚子等情况 ， 伤肠伤胃 ， 所以一定要先吃辅食再喝牛奶 。 既保证了孩子能够吃的饱饱的 ， 还能让孩子吃的更加营养 。   
牛奶虽然是适合3岁以上的所有人群喝的 ， 但是也有的孩子长大后出现了乳糖不耐受的情况 ， 这个时候也就不能空腹喝牛奶了 ， 要让孩子在吃完辅食之后再喝牛奶比较好 。   
  
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写在最后  
关于先喝牛奶还是先吃辅食 ， 家长不用太过于纠结 。   
★如果孩子是一岁以内 ， 先吃哪个都一样；  
★如果孩子断奶已经添加了辅食 ， 喝的还是以前的配方奶粉 ， 那么顺序并不重要 ， 不过建议先吃辅食；  
★如果孩子已经吃大人饭 ， 根据孩子的身体情况做决定 。   
  
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辣妈语录：  
早餐是三顿饭中最重要的一顿 ， 所以家长们总是比较重视孩子的早餐 ， 让孩子吃饱吃好 ， 才能长得壮 。   
随着孩子年龄的增长 ， 饮食的摄入也有了区别 ， 家长要了解到孩子应该如何正确的吃早饭 ， 让孩子健康有营养的吃好 ， 促进身体发育的更全面 。   
家长们 ， 你家宝宝喜欢喝奶吗？  
（图片源自网络）  

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