11月的天气阴晴不定 ， 一会晴天 ， 一会又是大雨连绵 ， 气温也在逐渐下降 ， 今天虽然是周五 ， 可是暴雨下了一天 ， 把孩子一天的好心情都搞没了 ， 随着气温的持续下降 ， 孩子们上学纷纷都穿起了秋衣和秋裤 ， 孩子们也不再臭美穿小裙子了 ， 毕竟保暖才是第一位！最近的气温忽高忽低 ， 孩子们不仅要注意保暖 ， 还要多吃妈妈做的牛羊肉 ， 这样不仅可以滋补身体 ， 还可以提高身体的免疫力 ， 及时天气寒冷也不用担心会感冒啦！  
  
文章图片  
今天介绍的这道菜就是凉拌金针菇 ， 孩子多吃 ， 开发智力 ， 提高记忆力 ， 更聪明成绩好 ， 一起来看看吧!  
金针菇中含有人体所必须的各种氨基酸 ， 其中赖氨酸和精氨酸含量最为丰富 ， 这两种物质可以有效帮助孩子开发智力 ， 长高个 ， 所以一直以来金针菇都有“增智菇”的美称 。 所以想要让孩子的智力发育更好 ， 经常给孩子吃金针菇是非常不错的选择 。   
文章图片  
  
金针菇中含有丰富的锌元素 ， 锌元素对于孩子的智力发育同样有帮助 ， 还能起到不错的健脑作用 。 金针菇中含有朴菇素 ， 这种物质可以有效抵抗癌症 ， 预防细胞癌变 。 经常吃金针菇可以降低人体胆固醇 ， 预防肝脏疾病以及肠胃溃疡等 。   
经常吃金针菇能有效增强人体生物活性 ， 促进新陈代谢 ， 让人体对各种物质更好的消化吸收和利用 ， 促进孩子全面发育 。   
文章图片  
  
【孩子学习任务重可怎么都学不会，多吃凉拌菜，长智力学习好】周五的天气大雨连绵 ， 孩子放学的健身计划只好取消 ， 还是乖乖回家吃妈妈做的滋补菜 ， 增强身体素质 ， 强筋健骨！  

• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 孩子病毒感染发烧吃什么食物好呀 孩子发烧之后吃什么比较好
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
• 13岁考上清华，其母直言：孩子小时候做好这2点，很关键
• 女性有哪些危害 女孩子自位的危害
• 父母与孩子沟通的最好方法
• 人们应该学习中医养生知识吗 中医饮食养生保健知识