因此对于像奚梦瑶这样的剖腹产的妈妈们 ， 最好是间隔2年以上再怀孕 。 有网友表示：像奚梦瑶这样的豪门媳妇 ， 根本不需要担心自己的身体 ， 会有很好的医疗团队帮她恢复身体 。 话虽如此 ， 但短时间的怀孕生产 ， 还是会对母体损耗很大的 ， 所以 ， 奚梦瑶必须在月子期间 ， 好好调养自己的身体 。  
  
剖腹产后“月子”要坐好  
剖腹产后 ， 一定要好好保护伤口 。 术后两周内禁止沾水 ， 避免有大动作 。 尤其是咳嗽或者大笑时 ， 一定要尽量减小幅度 ， 避免伤口裂开 。 如果疼痛难忍或者红肿发炎 ， 甚至有发烧现象 ， 一定要及时就医 。  
  
剖腹产后恶露的排出很重要 ， 有助于子宫的恢复 。 走一走或者采取半坐卧的方式 ， 都是有助于恶露排出的 。 一般来说 ， 恶露排出会维持将近6周的时间 ， 随着时间的恢复 ， 分mi物会有所减少 ， 颜色会从鲜红色变成粉红色 ， 最后变成白色 。 如果在此期间 ， 恶露的分mi出现异常 ， 及时去医院检查 。  
  
剖腹产坐月子期间食物营养一定要均衡 ， 不要因为在怀孕期间很多食物不能吃 ， 在月子期就暴饮暴食 ， 以免造成过度饱腹不利于伤口恢复 。  
育儿小贴士：最好是少食多餐 ， 多补充维生素、蛋白质 ， 有利于妈妈身体恢复 ， 也有助于宝宝身体健康 。  
  
很多地方对坐月子特别讲究 ， 尤其是“一个月不刷牙、不洗澡、不洗头” 。 其实 ， 一个月不沾水这种情况 ， 会造成产妇因个人卫生产生细菌 ， 从而降低抵抗力 。 因此 ， 月子期间一定要保持个人卫生 ， 尤其是剖腹产的产妇 。  
育儿小贴士：将室内温度达到产妇所需 ， 洗完头后吹干即可 。 洗脸、刷牙都用温水 ， 另外会阴部的清洁也非常重要 ， 避免分泌物对身体造成影响 。  
凌晨妈妈来叨叨：  
国家已经开放了三胎政策 ， 因此生二胎、三胎都是自由的事情 ， 只有家庭经济条件允许 ， 都可以 。 不过 ， 妈妈们切记要调理好自己的身体 ， 是对自己的负责 ， 也是对宝宝的负责！  

  
一位凌晨开始创作的二胎妈妈 ， 我手写我心 ， 点滴都是我带俩孩子的育儿经验 。 希望我的育儿经验能带给您一点帮助！  

（本文图片来源网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除）  

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