天气凉了也是人们最容易感冒的时候 ， 特别是对于孕期的准妈妈们 ， 体质弱的感起冒来就像家常便饭一样 ， 有孕妈过来咨询钧妈因为自己感冒了但是不敢吃药 ， 怕药物会影响肚子里的宝宝 ， 问钧妈有没有办法可以解决这个难题！  
方法当然是有的 ， 钧妈会一一把方法介绍给大家~  
01.为什么怀孕后孕妈妈们更容易感冒呢？  
  
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1、怀孕后身体条件改变  
怀孕初期 ， 身体条件改变 ， 妊娠反应加剧 ， 导致孕吐、厌食、睡不好等状况 ， 同时身体匮乏 ， 运动减少 ， 因此容易导致免疫力下降 ， 从而让感冒病菌更容易入侵身体 。 这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒 ， 感觉身体素质大不如前 。   
2、呼吸道粘膜变化  
女性怀孕后 ， 呼吸道粘膜会出现水肿、肥大 ， 因此容易出现感冒症状 。   
  
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3、呼吸功能发生变化  
18周时 ， 孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗) 。 而肺的通气量增加达40% ， 为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量 ， 孕妇往往过度换气 。 胎儿在母体内无呼吸功能 ， 完全靠母体吸入氧 ， 排出二氧化碳 ， 所以孕妇常感气短、呼吸困难 。 由于过度通气 ， 吸入更多的尘埃 ， 以及呼吸道粘膜变化影响 ， 容易导致感冒 。   
  
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4、全身或呼吸道局部防御功能降低  
受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道局部防御功能降低 ， 从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖 ， 从而诱发感冒 。   
02.孕期感冒治疗方法  
1、采用物理降温法  
通常情况下 ， 感冒、发烧都是结伴同行的 ， 倘若孕妈咪们感冒或者是高烧很严重的话 ， 请尽快采用物理降温法控制体温 ， 具体来说 ， 可以在额头与颈部部位放上一个冰袋 ， 让身体快速降温 ， 注意最好不要服用药物 ， 如果感冒实在严重 ， 一定要遵循医嘱有针对性地接受治疗 。   
  
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2、多喝白开水  
准妈妈们千万不要轻视白开水的作用哦 ， 如果是轻度的感冒 ， 应该多喝一些白开水以保暖 ， 而且可以驱除寒气 。 孕妇感冒后体质会变得比较虚弱 ， 所以孕妈咪们需多喝白开水 ， 注意一定不要喝冰水或凉水 ， 必要时可口服板蓝根冲剂以缓解症状 。   
  
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3、饮用生姜红糖水  
在民间有一种治疗感冒的方法非常流行 ， 就是喝姜汤 ， 这个方法对于准妈妈们而言也是十分实用的 。 取生姜三片 ， 红糖一小勺 ， 一大碗纯净水 ， 一起放入干净的锅里煮开 ， 然后稍微晾凉后服下 ， 每日睡觉之前喝一次 ， 对于帮助孕妈咪驱除寒气、赶走感冒非常有效 ， 另外 ， 姜茶还能够有效温暖子宫 ， 十分有利于胎儿生长发育 。   
03.孕妈感冒后如何护理  
1、忌着凉  
感冒后 ， 如果再着凉必会加重病情 ， 所以孕中期感冒应该防止着凉 ， 注意保暖 。 每晚用较热的水泡脚15分钟 ， 水量要没过脚面 ， 泡后双脚要发红 。   
2、忌吹凉风  
有时孕妇贪吹风 ， 更容易加重病情 。 孕妇感冒初起时 ， 可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风 ， 每日数次 ， 可减轻症状 。

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