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有的人吃饭前喜欢喝点汤 ， 不喝就觉得口干舌燥得咽不下饭  
在我们国家 ， 吃饭时喝点汤是很多人的饮食习惯 ， 不管是精心熬制的老火汤还是简单的青菜滚汤 ， 都受到很多人的喜爱 。 所以 ， 不论是家常便饭还是宴会上都少不了汤的角色 ， 由此可见汤在我们饮食中占有的地位 。 不过 ， 我们却发现有的人吃饭前喜欢喝点汤 ， 也必须喝点汤 ， 如果他们不喝点汤的话 ， 就觉得口干舌燥得咽不下饭 。   
为什么会这样呢？原因很简单 ， 就是这类人胃功能差了 ， 并不是什么出于饮食习惯 。 本来 ， 人在每次吃饭时,分泌的胃酸最多,进食以后产生胃酸可以有利于消化食物 。 可是 ， 由于这类人胃功能差 ， 不能充分地分泌胃酸 ， 只能靠吃饭前喝点汤来刺激胃酸分泌了 ， 这就是大家俗说的饭前开胃 ， 不然怎么叫开胃汤呢？  
  
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这类人胃功能差了 ， 并不是什么出于饮食习惯  
那么 ， 他们是怎样把自己的胃功能搞差了呢？首先 ， 就是长期不健康的饮食习惯 ， 我们知道人一日三餐的比例非常重要：早餐吃得好 ， 中餐吃得饱 ， 晚餐吃得少 ， 这是古代中医说的饮食比例 。 然后 ， 我们把它总结为541饮食模式 ， 有这种饮食模式的人 ， 早饭吃得最好 ， 占50%；中餐吃得饱就行 ， 占40%；晚餐要吃少 ， 仅占10%——只有这样吃 ， 才能有利于人体健康 。   
可是 ， 许多人的饮食习惯是刚好反过来的 ， 大都是136饮食 ， 他们早餐随便吃一点 ， 甚至不吃 ， 只占10%；中餐匆匆吃一点 ， 占30%；晚上吃得多 ， 甚至还有夜宵 ， 占60%——这样的饮食模式 ， 完全违背了人体的正常自然规律 ， 结果给自己的胃功能造成损伤 ， 健康的胃就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏了 。   
  
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这是一个新生儿 ， 每次一喂奶就吐  
第二个造成许多人胃功能变差的原因 ， 就是这类人的胃功能先天就发育很一般 ， 但是家长不懂 ， 继续当成正常孩子去喂养 ， 结果胃功能出现损伤 。   
看上面的图 ， 这是一个新生儿 ， 每次一喂奶就吐 。 根据我们的分析 ， 这说明孩子的胃容量发育不足 ， 先天偏小 ， 所以一直吐奶 。 吐了奶怎么办？医生吩咐宝妈 ， 给孩子加大量喂 ， 把吐出来的奶给补回去 。 看看吧！如果妇产科医生不懂小儿胃容量原理 ， 就会把错误的知识传给新手宝妈 ， 那这幼儿就悲剧了 ， 结果就一定是：胃伤！  
我们可以想象一下 ， 如果你给容量只有60毫升的杯子里 ， 硬要倒上80毫升的水 ， 水肯定溢出来 。 同样 ， 如果你给胃容量只有60毫升的幼儿 ， 强行喂下了80毫升的母乳或奶粉 ， 会发生什么？宝宝绝对会出现吐奶、溢奶 。   
  
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有的人胃功能先天就发育很一般 ， 家长不懂继续当成正常孩子去喂养 ， 结果胃功能出现损伤  
有宝妈可能会说80毫升也不多呀？的确 ， 对于一个胃容量发育正常的婴幼儿 ， 80毫升是不多 。 但是 ， 胃容量的大小是由胃肌肉群的弹性所决定的 ， 每个新生儿胃的肌肉群弹性不同 ， 这就意味着他们的胃容量肯定是不同的 。 比如 ， 同样是6个月大的幼儿 ， 有的胃容量是150毫升 ， 有的是120毫升 ， 有的只有80毫升 ， 有的甚至60毫升 。 你以为不多 ， 对于这个案例中孩子来说已经超了 ， 所以他就一直的吐奶——这就是我们一直建议宝妈们 ， 不能完全死板的按照教科书来喂养孩子的原因 。

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