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一“要”：保持平常心，相信孩子一定能行不管是良好情绪还是糟糕情绪，都是会相互传染的，特别是亲子关系间，负面、消极情绪比正向、积极的情绪更具有传染力，家长的情绪和心态直接影响着孩子。虽然高考对孩子一生很重要，可事实上往往家长比孩子更在乎，家长紧张、焦虑等不良情绪在日常的言谈举止中无形中传递给孩子，尽管不少家长以为伪装得很好，实际上在孩子的眼里一览无余。高考生产生焦虑感，很大程度上是由于父母过度关注而产生的内心压力，总担心考不好会带来什么影响，比如负疚于父母，或怕父母责骂，或感觉丢人等等。  
  
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因此，高考生的父母首先必须调整好自己的心态，保持平常心和同理心，相信孩子能行，给孩子信任感。简单地讲就是，家长该干嘛就干嘛去。至于担心影响孩子学习，连说话走路都要刻意压低声音，或者请假陪读专心照顾，这些做法反倒容易引起孩子产生不适感。家长其次要敞开心扉与孩子多交流对考试的看法和想法，让孩子感受到父母的支持和信任，并且给予孩子倾诉的机会，并适当加以正向引导，让孩子明白，无论考出怎样的分数，只要这是努力的结果，作为家长都会坦然接受。二“要”：营造良好家庭氛围所谓良好家庭氛围，并不是全家人严阵以待助考，但凡不利于学习的都全部禁止，所有人都陷入草木皆兵的状态。而是要营造轻松和谐的家庭气氛，让学习了一天的考生回到温馨有爱的家庭，身心都能感放松、自由。  
  
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家长关注考生的学习、状态等出发点是好的，但一定要保持适度，有些家长认为对孩子的学习爱莫能助，就以其他方式关心督促，这样更容易让正向的鼓励变成负面的压力，引起反感。其实，很多事情过度关心则乱，在进入高考最后冲刺阶段更是如此，只有适度的关心才有助于孩子以更好的心态投入学习。因此，家长要营造良好的家庭氛围，给孩子轻松、愉悦的心里感受，这样不仅有利于亲子关系更融洽，更能促使孩子更积极、乐观地复习，有效提高学习效率，以最终阳光、自信走进考场。近观这十几年中国的教育，最深入人心的一句话就是“别让孩子输在起跑线上”，只要在有孩子的家庭里，孩子的教育问题一定是这个家庭的重中之重。孩子的考试成绩，便首当其冲地成为衡量孩子是否优秀的标准。只要孩子考不好，就被批得一无是处，这无疑给孩子施加了很大的心理压力。  
  
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总之，父母在关注孩子成绩的同时，更要给孩子肯定和关爱，帮助孩子树立自信心，给予孩子战胜困难、勇往直前的勇气。在关注孩子飞得高不高时，更要及时关注孩子飞得累不累。

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