一岁多的孩子应该多喝奶还是多吃饭？选择非常关键大家都知道

大家都知道，半岁以前的孩子每天只能喝奶，等到半岁之后，就可以根据孩子的实际情况，开始适量添加辅食。但很少有人知道，一岁以后的孩子，每天应该吃饭为主，还是喝奶为主？
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正确的做法，应该是给孩子吃饭为主，原因如下：
多吃饭才能睡得更好
相信不少家长都发现了，自从孩子添加辅食之后，晚上睡觉的时间开始慢慢变长。其中的原因非常简单，这是因为孩子的辅食多是半固体、固体类食物，这类食物的饱腹感更强，需要孩子消化时间也更长，能够为孩子提供长时间的能量。对于一岁以后的孩子睡眠非常重要，尤其是晚上的睡眠，孩子处于深睡状态，生长激素的分泌才更顺利。
多吃饭才能长得更好
孩子一岁以后，需要的营养会更加丰富。而且一岁左右的孩子一般已经学会走路，每天蹦蹦跳跳，需要的能量也更多。牛奶主要为孩子提供钙，而且饱腹感不强。如果孩子每天只是喝奶，肯定吃不饱，难以维持身体能量。所以一定要多吃饭，营养跟得上，孩子才能发育的更好。
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多吃饭利于孩子说话
想让孩子早早开口说话，一定要练习孩子的咀嚼能力。因为咀嚼能力越强的孩子，口腔器官和面部肌肉更加灵活。多让孩子吃饭，才能锻炼孩子的咀嚼能力。这也是为什么，吃饭越多的孩子，开口时间越早的原因。
多吃饭的孩子更聪明
【一岁多的孩子应该多喝奶还是多吃饭？选择非常关键】一岁以后的孩子非常容易缺铁，最好的食疗方法就是每周吃两到三次动物肝脏，或者动物血。这类食物不仅含铁量非常高，而且更利于人体消化吸收，能够大大降低孩子缺铁的概率。
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