【一会出太阳一会阴雨风力8级，孩子多吃滋补菜，绿色暖身暖胃】今年冬季真的太冷了 ， 11月初就开始零下低温下暴雪 ， 一夜速冻都成冰窖了！但好在暴风雪就在立冬两天 ， 新的一周都是阳光明媚的好天气！眼看温度一天比一天底 ， 孩子们的生病也一日日增加 ， 体质较弱 ， 隔三差五就咳嗽流鼻涕 ， 妈妈们跟着忙前忙后的操心 ， 总想着怎么才能让孩子体质强起来！冬季只会越来越冷 ， 除了衣物的不断增加 ， 饮食滋补也是格外重要的 ， 孩子们无肉不欢 ， 冬季就多吃点牛羊肉 ， 大鱼大虾 ， 给孩子补气补血 ， 从内而外的暖起来 ， 赶紧给孩子们吃起来吧！  
今天介绍的这道菜就是豌豆炒肉 ， 清爽可口 ， 简单易学 ， 提高免疫力 ， 预防常见的疾病 ， 对孩子的生长发育是非常有利的 。   
  
文章图片  
豌豆是许多人都非常爱吃的食物 ， 它含有丰富的蛋白质 ， 粗纤维 ， 矿物质以及糖类和铜元素 ， 铬元素等各种微量元素 。 常吃可以有效增强孩子的造血功能 ， 还能有效促进孩子大脑和骨骼发育 ， 长得更高变得更加聪明 。 其中含有的铬元素可以有效促进人体糖和脂肪代谢 ， 保证胰岛素正常分泌 ， 有利控制血糖稳定 。   
  
文章图片  
豌豆中含有大量的蛋白质 ， 这种物质可以增强孩子的抵抗力 ， 预防常见疾病的发生 ， 及时开春忽冷忽热也很少生病 。 豌豆中含有一定量的胡萝卜素 ， 这种物质可以有效预防常见致癌物质的合成 ， 从而阻止癌细胞增殖繁衍 ， 预防癌症的发生 ， 有利健康 。   
  
文章图片  
猪肉是一种非常受欢迎的肉类美食 ， 含有大量的优质蛋白和人体所必须的各种氨基酸 ， 有效帮助孩子生长发育 。 猪肉还能提供丰富的血红素和促进铁元素吸收的半胱氨酸 ， 改善缺铁性贫血的发生 ， 而且孩子常吃猪肉还能健脾养胃 ， 暖身暖胃 ， 增强体质 。   
  
文章图片  
11月入冬后越来越冷了 ， 孩子们的衣服穿得也越来越厚了 ， 但还是怕冷受凉 ， 感冒咳嗽 ， 妈妈们总是跟着操心！食补是冬季另一种暖身的方法 ， 今天介绍的各种暖身滋补的饮食 ， 赶紧给孩子们做起来吃起来吧！  

• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 小孩出汗多是什么原因 小孩血糖高是什么原因引起的
• 身体会出现哪些信号 前列腺炎哪个部位疼
• 脸上挤出黄黄硬的一粒是怎么回事 脸上挤出黄色颗粒
• 女子阳康后|女子阳康后子宫异常出血是怎么回事 子宫异常出血的原因有哪些
• 女生|女生回应感染新冠后长出胡子是怎么了 女性长胡子是什么原因
• 女子回应感染后|女子回应感染后长出浓密胡子是怎么回事 为什么女生也会长胡子
• 手脚会发出什么信号 心脏不好都有哪些症状
• 上海为什么不出二手房指导价 汤臣倍健蛋白粉下架
• 你能说出小时候的一句广告词吗 胃炎能不能喝壬老洁