馨馨|孩子有这4个表现，那是胃在向你“求救”了，家长别不自知( 二 )

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2、吃饭习惯不好有些孩子从小就被家长追着喂饭，一碗饭从热喂到凉，孩子玩半天吃一口。有的孩子会一边看电视一边吃东西，还有些孩子总是吃零食，而到了饭点就不饿了。
这些都是不好的饮食习惯，因为只有规律地进食才能让脾胃的功能正常运转，长期饮食习惯不好，也会导致孩子脾胃功能下降，影响身体发育。
3、先天原因
还有一些孩子属于先天脾胃功能弱，可能由于父母的遗传或者其他原因，总之脾胃的功能天生就不好。所以父母更要注意对孩子脾胃的条理，以免影响身体。



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如何条理孩子脾胃1、饮食
一日三餐注意要按时吃，不要不吃早餐或者睡前吃太多，养成规律的饮食习惯。不要给孩子吃过多油炸和生冷食物，多吃新鲜的果蔬，适当吃一些粗粮，对于肠胃都有很多益处。
2、运动
平时生活中要多让孩子进行室外运动，多运动才能让身体阳气充足，新陈代谢加快，消化能力自然可以提高。

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