3.  
分娩前没有排便  
在孕晚期很多孕妇身上都会出现排便困难的情况，长期的便秘会让产妇对于便感的感知不那么灵敏。而在产前没有排便的产妇很有可能因为上了产床过度用力而导致粪便的排出。这也就加重了产妇在产床上的排便反应。  
产妇提前做好哪些准备可以减轻分娩时排便的尴尬？  
1.  
控制好产前饮食  
  
  
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产妇在产前应该对日常饮食有一些调整和把控，尽量坚持少食多餐，这样可以更有助于产前的粪便排泄。此外，在临产前尽量不要吃一些味道比较大的食物，这样即便排便在产床上，也不会加重尴尬感。  
2.  
产前灌肠  
对于有条件的产妇，可以在产前按照医生的指导进行灌肠，通过对肛门以及直肠部位的清洗可以有助于粪便提前排除，这样就减少了排便在产床上的可能。如果对于鸡蛋和蓖麻油不过敏的产妇，还可以尝试吃一点鸡蛋混合蓖麻油，这对于产前排便也有一定的帮助。  
3.  
保持情绪冷静  
在排便，在产床上时，产妇一定要情绪冷静，不要手忙脚乱地起身，因为这样反而会为医生添乱，让情况变得更加尴尬起来。在分娩时，产妇的下半身要处于一种无菌的环境，如果产妇贸然起身，很有可能就破坏了这种无菌环境，这其实是非常危险的。产妇要情绪冷静地等待医生的处理，而医生们也会很迅速地将便便处理干净，产妇不必过于担心。  
  
  
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在分娩时，产妇们遇到尴尬情况的概率是非常高的，也可以说这是非常正常的，  
所以产妇们在产前不妨多了解一些分娩时的相关知识，这样即便是自己亲身经历了也能够更加淡定地应对。大家对于生产时经历的尴尬事有哪些分享呢？  

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