孕晚期如厕，胎儿有“三怕”，孕妈谨记不触碰，否则会让胎儿缺氧( 二 ) 怀孕之后

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在孕晚期内，孕妈也需要注重自己的作息规律。很多孕妈在孕晚期里，由于宝宝体重增长过快，导致孕妈睡觉时调整不了舒服的姿势，很难入睡，但这时也不能刷手机。可以购买抱枕辅助入睡，总是熬夜刷手机，会干扰孕妈的内分泌系统，从而也会对宝宝的健康发育带来威胁。
到了孕晚期，孕妈还需要注重保持稳定的情绪。由于孕妈体重增长过快，情绪波动比较大，很容易因为一点小事而产生负面的情绪。如果孕妈平时躁动不安，或因为一点小事就发脾气哭闹，这就会对胎儿的正常发育带来影响。长期的情绪不稳定，也会影响正常的分娩。

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希望孕妈在孕期里都能学会调整自己的情绪，有任何不顺心的事情就要及时和家人进行沟通，千万不能憋在心里，也不能动不动就哭。这不仅会伤到孕妈的眼睛，而且还会影响胎儿的性格。要重视孕期里的胎教，别让孕妈的不良情绪导致孩子的性格变得内向。
孕晚期是怀孕期间的最后一道关卡，孕妈都应该重视生活中的小细节，提高警惕意识别怕麻烦，这样才能使宝宝得到更加健康的发育。

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