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●生理性原因  
婴幼儿时期宝宝爱吃手、咬指甲是正常吮吸反应，不需要担心。  
这是因为宝宝处于精细动作和口腔的敏感期，吮吸手指不仅是安抚自己、获取安全感的表现，也是智力发展的证明。  
  
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图片来源：科学家庭育儿原创  
●病理性因素  
当孩子严重缺锌时，会出现食欲减退、异食癖、生长发育迟缓、免疫力低下、营养不良等表现。  
这时孩子就会吃一些奇奇怪怪的东西，比如啃指甲。  
  
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此外，当孩子感染了寄生虫（蛔虫、蛲虫等）时身体不舒服，为了缓解这种不舒服，也会啃指甲。  
孩子有这些病理性因素时可能出现啃指甲，但啃指甲本身与身体缺乏微量元素、维生素并无直接关系。  
●纯粹好奇  
很多娃已经过了口欲期，但看到身边亲近的人咬指甲，因为好奇也会去咬指甲。  
学龄前儿童喜欢通过模仿建立自己和外界的联系，他们最爱模仿的就是身边的人。  
所以，如果家里大人有咬指甲的坏习惯，实在戒不掉的话，记得背着孩子咬  
。  
  
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●心理因素  
当孩子出现咬指甲的行为，并不单纯是行为问题，更多要考虑孩子的心理状态。  
比如焦虑、压力大、考试、不安全感，特别是挨批评、体罚，心里不舒服时会咬指甲。  
尤其是孩子上了托儿所、幼儿园后，咬指甲的行为就像是为了缓解自己的压力，并进行自我发泄。  
  
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咬指甲这个简单的、重复的动作，能快速安抚、镇定他们焦虑的内心，这也是孩子调整自己内心状态、发泄不愉快的一种方式。  
如果娃是心理问题，我们首先要找到娃咬指甲具体原因，然后慢慢帮娃改掉???  
  
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?循序渐进，不暴力制止  
当发现娃咬指甲后，呵斥、批评反而会适得其反，制止本身就是一种强化。  
聪明的父母应该学会温柔化解，转移孩子的注意力，比如说：  
娃无时无刻都咬指甲，可以让娃坚持一个小时不咬指甲，明天坚持两个小时......  
娃每个手指都咬，和娃沟通，今天只咬5个，明天3个，后天一个也不咬......  
和娃做约定，并适时的给予娃鼓励，循序渐进戒掉咬指甲坏习惯。  
除此，读绘本的时候也可以加入咬指甲的故事，比如《爱咬指甲的小山羊》《咬指甲的秘密》，还有动画《我不再咬指甲》，都非常适合陪娃看。  
绘本中有这样一句话，值得家长们珍藏：“你想咬指甲的时候，就抱抱妈妈吧！”  
  
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?另辟蹊径，出奇制胜  
解决娃咬指甲的坏习惯，我们要找到娃的痛点，对症下药。  
科大大搜集了一些关于咬指甲比较好的办法，快来学习一下。  
  
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小美妈妈：  
我家女儿特别臭美，有一次我带她去做美甲，告诉她如果再咬指甲长大后就不可以做美甲了，打那以后我姑娘再也没咬过指甲  
  
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乐乐妈妈:  
我家儿子特别喜欢幼儿园的一个小姑娘，我告诉儿子，小美不喜欢咬指甲的男生。儿子为了“真爱”，终于改掉了咬指甲的坏习惯

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