怀孕后就算再娇贵，4件事也别去偷懒，或能促进胎儿发育！ 补钙 怀孕五个月之后，胎儿进入了快速发展的时期。在此阶段对钙的需求量非常大。胎儿为了满足自身需要，需要从母体中吸取更多的钙。这时候孕妈就会出现腿抽筋儿或牙齿松动的症状。在怀孕五个月时，妈妈一定要多吃一些含钙丰富的食物。  
  
  
  
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产检 生活中，碰到很多孕妈或者有些孕妈的家人觉得产检就是医院骗钱的，所以对产检很不放在心上，能不去就偷懒不去。但是在产检上偷懒，本质上是一种赌博心态，如果运气好，孩子平平安安那当然是皆大欢喜。但是小概率事件一旦发生，搁到谁家身上就是一种灾难性的。  
  
  
【 偷懒|怀孕后就算再娇贵，4件事也别去偷懒，或能促进胎儿发育】  
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适量运动 相信多数的孕妇都知道运动的好处，只是难以坚持下去。其实当你知道这些不运动的弊端后，应该就会有运动的动力了。而且孕期的运动也都是最简单的散步，为了自己和胎儿，希望各位准妈妈都能坚持下去。  
  
  
  
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数胎动 孕5个月后胎动相对比较频繁，直到孕晚期胎儿入盆后，胎动又相对减少。一般来说，胎儿12小时内的胎动为30到100下之间。坚持数胎动，方便孕妈们及时监测到胎儿的健康状况。

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