神经细胞|胎儿在妈妈子宫内待十个月，但智力发育只在这3周，错过很难补救

每个女人在怀孕之后，为了腹中宝宝的健康发育着想，通常都会特别的讲究，而且每个妈妈也都希望自家孩子能够健康且聪明。但是你知道吗？其实宝宝在妈妈的肚子里有一个最佳的发育时期，虽然说需要在妈妈的子宫内呆十个月，但是智力发育却只有这三周，如果错过的话就很难再补救了！



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怀孕前5周孕妈妈进入到怀孕的第5周后，胚胎在您的子宫迅速生长子宫质地变软，大小没有变化。胎儿的大脑开始迅速发育，大脑半球开始出现，脑体积开始明显增大。大脑中的神经元开始快速的增殖，并且逐渐连接，形成最初的大脑“网络”，建立起成千上万的联系，构成最初的神经线路。在这一周，胎儿的神经管、大脑和脊柱都会经历一个成长的冲刺，是胎儿智力发育的一个重要转折点，孕妈妈一定要重视。



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孕期第10周胎儿的智力发育达到第二个转折点，这个月是胎儿大脑发育的重要时期，与记忆相关的器官开始形成。胎儿的神经细胞开始全速增长，神经元的生长速度大约为每秒钟5000个，所以此时，可以多进行一些语言胎教，比如读一些故事或诗歌。在此阶段孕妈妈需要做的：充分摄取营养，不挑食，从各种食物中全面吸收各种营养素，补充蛋白质、钙、铁等物质。这些微量元素对于生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要的作用。



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怀孕第20周最后，在怀孕的20周左右，胎儿的智力发育又会进入到一次高峰期。从这一周开始，胎儿大脑的体积同大脑发育同步增长，大约以每月增长90克的速度发育，甚至更多。此时，大脑中已经含有约100亿的神经元，这些神经细胞将逐渐在彼此间建立联系，并且开始划分出视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉等专门的神经区域。


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如何让胎儿的智力赢在起跑线上，准妈妈只要注意以下2点即可：1.良好的饮食习惯平时准妈妈可以多补充一些叶酸、蛋白质、维生素、钙等含量高的食物，并且养成良好的饮食习惯，保证营养的供给均衡。由于怀孕期间孕吐的现象，尽量少食用油腻食用，避免加重孕吐现象，影响宝宝营养供给。2.适当的运动习惯好多准妈妈认为怀孕后不能多动，怕影响胎儿。其实恰恰相反，怀孕的准妈妈只要注意怀孕头三个月，运动幅度小即可。其实孕妇运动时，可促使大脑释放脑啡肽等有益的物质；而且运动会使羊水摇动，摇动的羊水可刺激宝宝皮肤及神经系统，对于宝宝的智力发育有很好的作用。

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