骨盆|生孩子不要太痛苦的产妇，大多都有这些特点，不妨自测一下你占了几个

女人在分娩的时候就像是在鬼门关走了一趟一样，分娩的时候非常的痛苦。很多女人在生完一个孩子之后就不想再生一个了，还有一些女人在生孩子的过程中却并不像大多数产妇那样痛苦。其实，生孩子不太痛的孕妈通常具有下面这几个特征，不妨一起了解一下吧！



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生孩子不太痛的产妇，大多具有这些特征，不妨自测你占了几个！
生过宝宝

对于经历过分娩的妇女来说，生第二胎将更容易、更顺利。因为初产妇分娩时子宫口还没有打开，可能更难打开骨缝，需要忍受的疼痛也更剧烈。但对于那些已经有过孩子的女性来说，经历过一次打开骨缝的过程，打开骨缝的过程可能会更顺畅，当她们有了第二个孩子时，疼痛也会减轻。因此，对于已经经历过分娩的女性来说，可能需要更短的时间，而且疼痛相对较轻。



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喜爱运动
有些女人在日常生活中比较喜欢运动，因为通过运动可以让自己的身体更加强壮，还可以让自己变得更加有力量。对于那些经常锻炼的女人来说，或许身体素质会越来越好，在分娩的时候也会更加顺利一些。尤其是对于那些常做瑜伽训练长跑的孕妇来说，在分娩的过程中或许可以得到缓解疼痛的效果。



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盆骨较宽
通常情况下，女人的骨盆状况也决定了分娩的方式。在分娩之前医生都会检查孕妈妈的骨盆状况，如果产妇的骨盆比较宽的话，有可能在顺产的过程中就会少受一些罪，让分娩变得比较顺利。对于那些骨盆比较狭窄的产妇来说，可能很多医生会建议做剖腹产手术。因为骨盆如果太过狭窄就会影响分娩的过程，甚至在分娩的过程中导致胎儿出现一些窒息危险。



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饮食得当
在怀孕期间，如果女人在饮食方面多加注意的话，对于分娩也有一些影响。因为在孕期的饮食中，如果不注意的话，很容易导致在分娩的时候形成营养过剩现象，造成巨大儿子，这样当然会增加分娩的痛苦。女人在怀孕期间，如果经常吃一些水果和蔬菜，经常吃一些粗粮，避免营养过剩，就可以在分娩的时候减轻一些痛苦。
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