Ada妈妈|简单好吃的蒜薹嫩牛片，鲜嫩营养又美味，孩子爱吃的辅食菜肴大家好

文章图片



文章图片



文章图片



文章图片



大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
【Ada妈妈|简单好吃的蒜薹嫩牛片，鲜嫩营养又美味，孩子爱吃的辅食菜肴】
牛肉在我们的日常生活中应该是非常不错的肉食品种。
虽然有可能这款食材价格上有点贵，
但不可否认的是，
如果单拿肉类的营养成分相对比，
其实牛肉无论是蛋白质还是其他营养元素，
都比其他肉类更加的丰富且优质。
其实相对于笔者而言，
自己也非常愿意用牛肉烹饪各种各样的美食给家中孩子吃。

就拿今天分享的这款蒜苔嫩牛片来说，
笔者就是用最简单的快炒办法，
把蒜薹和牛肉片进行了一个简单搭配。
成品的口感一度让家中的孩子喜爱有加。
如果您对今天这款育儿菜肴也有一定兴趣的话，
不妨来看看它是如何烹饪的吧，
还望喜欢。

【美食名称】：蒜薹嫩牛片。
【准备原料】：蒜苔150克，牛里脊250克，大葱片25克，洋葱一个，一个红菜椒，两勺蚝油，两勺料酒， 5克白砂糖， 1克的盐和鸡精，胡椒粉少许。

第一步：首先把准备好的牛里脊切成2毫米左右厚度的薄片；蒜苔切成4cm左右的长段；洋葱切丝；红菜椒切成条。

第二步：锅中加入适量的油，五成油温倒入牛肉片，翻炒至周身泛白，盛出备用。

第三步：无需洗锅，把准备好的大葱片和洋葱条倒入锅中，大火翻炒一分钟后，倒入炒过一遍的牛肉片，再次翻炒45秒。

第四步：最后把红菜椒条，蒜苗段，蚝油，料酒，盐，鸡精，白糖，胡椒粉，先后加入锅中，大火翻炒3分钟左右，就可以盛出品尝了。

相对于今天这款育儿美食来说，
主体的烹饪方法应该算是非常简单的存在。
无论是肥嫩的牛肉还是蔬菜的快炒搭配，
相信应该是大部分孩子都愿意品尝的荤素美味。
如果您对今天这款育儿美食也非常喜欢的话，
不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。