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一般来说 ， 新生儿头大身小 ， 颈椎发育不良 ， 垂直抱时容易伤到宝宝颈椎 。 因此 ， 当妈妈垂直抱宝宝时 ， 让宝宝靠在肩膀上 ， 用一只手固定宝宝的脖子 ， 以减轻对宝宝颈椎的压力 。   
3.把握时间  
  
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刚开始采用垂直抱姿时 ， 妈妈一定要控制好时间 ， 不要太长时间保持同样的抱姿 。 相反 ， 她可以采用水平和垂直交替的抱姿 ， 这不仅会为自己节省更多的精力 ， 而且有利于宝宝的健康 。   

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