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*为避免孩子沉迷网络 ， 家长应该怎么做？  
1、避免过早让孩子接触网络  
三岁以前 ， 孩子的视力还在发育阶段 ， 家长要少让孩子看电子屏幕 。 更重要的是 ， 家长要以身作则 ， 不能在孩子面前控制不住地玩手机 ， 也不能用手机打发孩子 。   
  
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2、严格控制孩子的上网时长  
避免孩子沉迷手机的关键就是严重控制上网时长 ， 家长要给孩子立规矩 ， 不能让孩子毫无节制地玩手机 。 比如一个星期玩几次 ， 一天玩几个小时、晚上不能玩手机等等 ， 而且要严格监督孩子遵守规则 。   

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